「 ゆとり 」 一覧

肩の力を抜く方法、余裕を持って生きる為に出来ることを知る

肩の力を抜くことやリラックスすることは、自分自身に余裕を持って生きる為にはとても大切なことで、自分自身に「ゆとり」や「余裕」を持って生きることで、人に優しくすることや、落ち着いて生活することにも繋がり ...

「頑張らない」でもうまくいく、頑張らないで生きる方法

「頑張らないで生きる」ということは「何もしない」ということではなく 「肩の力を抜いて生きる」ことや「自然な状態で生きる」こと、「無理をしないで生きる」ことや「自分が得意なことをして生きる」ことで 自分 ...

自分を癒す為に出来ることを知り、自分を癒しながら生きる方法

毎日の疲労やストレスは、その日の内に解消することで毎日を健康的に過ごすことにも繋がりますし 日々の暮らしに自分を癒す習慣を持つことで、自分自身の身体も心もいい状態で生きることに繋がりますよね。 自分自 ...

余裕のある生活を送っている人が大切にしている考え方やしていること

余裕のある生活を送っている人が大切にしている考え方や、日頃からしていることを知ることは 自分自身が余裕のある生活を送るためのヒントにもなりますし、同じように余裕のある生活を送ることにも繋がるものなので ...

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