2:人間関係

自分を大切にすると愛される理由と、愛されながら生きる為に今の自分に出来ることを知る

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自分を大切にする人は、自然と周りの人からも大切にされるものですが、自分を大切にすると愛されることを実感する為には、まずは「自分で自分を大切にすること」を実践することがポイントになるので

自分を大切にする方法や、愛されながら生きる為に、今の自分に出来ることを知り、出来ることから行動に移す事で、人と愛し愛されながら生きることへと繋げてみて下さいね。

*自分を大切にするとは?

「自分を大切にする」という事について考える時には、まずは自分を大切にするとはどういうことか?を具体的に考えておくことで、より「自分を大切にする」という事についての理解も深まります。

自分を大切にする、ということは人によって多少の違いはあるかもしれませんが

例えば「自分の気持ちに素直に生きる」ことや「生きたい現実を生きる」こと、「本当に自分の為になると思うことをする」ことや「無理して頑張らないと」こと

他にも「自分で自分を認める」ことや「人を愛すること」「ご機嫌に過ごすこと」など

自分を大切にすることは人を大切にすることと同じなので、自分を大切にするように人を大切にすることもポイントになります。

自分を大切にすると愛されるのは、自分を大切にしている人は、自分を大切にしてくれる人を自然と自分の周りに引き寄せているからですね。

*自分を大切にする人は、自分を大切にしてくれる人を引き寄せる

自分を大切にすると人から愛されるのは、自分を大切に生きることで、自然と自分を大切にしてくれる人だけを周りに集め、お互いに大切にし合う人間関係の繋がりが出来るからですね。

「自分を大切にすると愛される」というのは、自分自身が「自分は大切にされる価値がある存在」であり「自分は愛されている存在」だと感じていることも大切なポイントになるので

自分自身の価値を自分で認められる自己肯定感を持つことや、自分の駄目なところも含めて自分であると受け入れることが出来る自己受容も大切になります。

その為にも自己肯定感が高い人や自己受容出来ている人、自分を大切に生きている人や自分を愛して生きている人との繋がりを持つことや、そうした人と人間関係を築いていることもポイントになりますね。

*自分を大切にする人は、人を大切にしている

自分を大切にすると愛される理由の1つとして、自分を大切に生きている人は周りの人のことも同じように大切にして生きているので

例えば、親切な人には親切に接しようと思うように、自分を大切にしてくれる人は自分も大切にしたいと思うものですよね。

周りの人を大切にする、ということは、例えば「相手を受け入れる」ことや「相手を愛する」こと、「本当に相手の為を思う行動をする」ことや「相手を信じる」こと、「相手に感謝の気持ちを伝える」ことなど

色々と出来ることはありますが、お互いにいい関係を築くことを意識すると、自然と出来ることも多いですよね。

*自分を大切にすることは人を大切にすることと同じ

自分を大切にすると愛されるのは、潜在意識は一人称なので「自分を大切にすることは相手を大切にすること」と同じであり、周りの人を大切にすることが、自分自身も大切にされる事に繋がる、という理由もあります。

人は自分の周りにいる人の影響を受けたり、自分の周りにいる人に影響を与えたりしながら生きているものなので、自分を大切に愛して生きている人が多い環境で生きていると、自然と人を愛し愛されながら生きることになりますが

自分自身が周りの人を大切に生きることで、自分の周りには自分を大切にしてくれる人との繋がりが増えることにもなりますし

自分自身も大切にしたい人が増えることや、人との繋がりが増えることで、充実した人生を送る事にも繋がりますよね。

自分を大切にすることは周りの人を大切にする事にも繋がると理解することや実感することは、自分を大切にすることの大切さにも気づきますし、前向きに自分を大切にする選択をすることが出来るのではないでしょうか。

*本当に自分を大切に出来るのは自分だけ

「自分を大切にする」という事について突き詰めて考えてみると、本当に「自分を大切にする」ことが出来るのは「自分だけ」だと気づきます。

例えば自分を大切にしない人を大切にしたいと思っても、相手が大切にされたいと望んでいなければ、相手を大切にすることは出来ないもので

自分自身が「大切にされる人である」ことはとても大切なポイントになりますし

自分自身が「人に大切にされることを許す」こと、自分を大切にすることで人から愛されることへと繋がっていきますね。

例えば誰かと喧嘩したとして、仲直りをする時にはお互いにお互いのことを「許している」状態になるかと思いますが、自分を大切にする事を考えるなら、この「許している状態」を意識すると分かりやすいかと思います。

「許すこと」「受け入れること」「理解すること」「寄り添うこと」「共感すること」などは、自分を大切にして人に愛されながら生きる為にはポイントになる状態ですね。

*自分に素直に生きることで自分を大切にする

自分に素直に生きることは、人に対しても素直に生きることに繋がりますし、裏表なく素直な人は周りの人からも大切にしたいと思われやすいですよね。

自分に素直に生きることは、自分自身と向き合い、自分が本当に大切にしたいものを大切にして生きる事を選択することで、自分自身に正直に生きることにも繋がりますし

その方が自分が生きたい人生を生きることができ、それは自分を大切に生きることにも繋がりますよね。

自分に素直に生きる為には、自分自身を知ることも大切になります。

自分が好きなこと、嫌いなこと、得意なこと、苦手なこと、出来ること、出来ないこと、人によって自分が出来ることや自分に合うものは違うものなので

自分自身を知り、自分に素直に生きることで、より自分が生きたい現実を生きることにも繋がりますよね。

*「頑張らない」「無理をしない」で自分を大切にする

自分を大切に生きる為には、自分自身を知り、自分が出来る範囲で出来る事をすること、頑張らない、無理をしないことも大切になります。

頑張らない、無理をしないということは、周りの人にもそれを強要しないことになるので、適度なストレスで生きることにも繋がりますし

何よりも自分自身の心と身体を健康に保つ為にも、自分自身ができる範囲で出来ることをすることと、出来ないことは周りの人に頼ることも大切になりますね。

人は誰でも周りの人と支え合って生きているものですし、頼り頼られながら生きることで、人との繋がりにより感謝の気持ちを抱くことにも繋がり

そうした感謝の気持ちを持ってくれている人は、人から大切にしたいと思われることも多いですよね。

頑張らない、無理をしないということは「何もしない」という事ではありませんし、自分は自分に出来ることで貢献することや

自分に出来る事を増やす事で、より多くの人と関わり、支え合いながら生きることにも繋がりますね。

*他人と自分の違いを認める

自分を大切に生きることや、人を大切に生きる為には、他人と自分の「違いを受け入れる」ことや「違いを認める」こともとても大切なポイントになります。

人は様々な価値観、考え方を持って現実を見ているものなので、人それぞれ人生の中で優先するものの順位というのは、自分の立場や相手の立場によっても違うものですよね。

自分を大切に生きる為には、そうした「相手との違いを認める」ことで、自分は自分が生きたい現実を生きる選択をすることが大切になり

人と意見が違うことがあるのは当たり前だと受け入れ、それを踏まえたうえでお互いにとってベストな選択をすることが人との付き合いを円滑にすることや

お互いにとっていい関係を築くことに繋がりますね。

*感謝の気持ちを持ちながら生きる

自分を大切にすると愛される理由として大きいのは、自分を大切にしている人は周りの人に感謝しながら生きているから、ということもありますよね。

人は誰も一人では生きていけませんし、色々な人と支え合って生きているものですが、それを「当たり前」だと思わないこと、感謝の気持ちを持ちながら生きることで

周りの人に大切にされている事を実感することに繋がりますし、それは自分自身の心が満たされることにも繋がりますよね。

感謝の気持ちを持ちながら生きる為には、感謝できることに目を向ける習慣をつけることも効果的です。

例えば毎日感謝できることを日記に書いたり、何かしてもらった時には素直に感謝の言葉を伝えることで、自分自身を満たすことや、相手の気持ちを満たすことで

より人を大切に、愛し愛される人付き合いにも繋がっていきますね。

*自分を大切にして、人に愛される人生を生きよう

自分を大切にすることで人から愛されている人というのは、自分は「大切にされる存在」であり「愛される存在」である、というセルフイメージを持っていることが大きいので

自分で自分を大切にすることや、自分自身を愛することはとても大切なポイントになりますが、その為には「人を大切にすること」や「人を愛すること」も、同じように大切になります。

人はどんな形で生きていたとしても、それは「自分自身の為」なので、本当の意味で自分を大切にしていない人、自分を愛していない人は居ないと私は思っていますが

例えば、自分が本当に愛していると思う人との出会いや、本当に大切にしたいと思う人との出会いというのは自分自身の中に「人を愛する喜び」や「人を大切にする喜び」を持つことに繋がりますし

「自分を愛することで人を愛する」こと、「自分を大切にすることで人を大切にする」ことで、自分を大切にしながら、素直に人を愛し人に愛される人生を歩んでみて下さいね。

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